Rambler's Top100

Психология

Домашняя Карта сайта Избранное
Общая психология · Социальная психология · Специальная психология
Возрастная психология · Психология раннего детства · Дошкольная психология
Психология младших школьников · Подростковая психология

Рекомендуем бесплатно скачать  Тренинги · Бесплатные рефераты (new!)


 

Электронная библиотека:

Эмоциональные переживания, осложняющие процесс общения




Это интересно: Содержание организаторской деятельности в управлении школой в педагогике

Пере¬живания человека являются более сложными для психологического анализа, чем анализ установок. Различные эмоциональные состояния, которые затрудняют общение, связаны с личностными особенностями. Переживания, возникающие у людей - весьма разнообразны. Среди них можно выделить следующие жалобы: \"Я чувствую себя очень напряжен¬но\", \"Мне кажется, что я в компании лишний\", \"Я стесняюсь\". Опыт¬ный психолог для анализа и уточнения этих переживаний задает ряд вопросов типа; \"А почему вы напрягаетесь? Чего вы боитесь?\", \"Что именно вы чувствуете, когда окружающие обращают на вас внимание или начинают внимательно прислушиваться к вашему мнению?\". Такие вопросы позволяют понять причины того или иного поведения. 0бласть переживаний и чувств, испытываемых людьми при общении, ве¬лика, но обобщив возможные варианты, можно свести все разнообра¬зие к следующему набору: ощущение себя хуже других, переживание своей ущербности по сравнению с окружающими, страх оценки или не¬успеха, чрезмерные требования клиента к себе и к окружающим, за¬вышенный уровень притязаний и т.п.

Приведем примеры упражнений, направленных на более глубокое понимание себя и способствующее, таким образом, изменению в пове¬дении.

Проигрывание роли. Участвующему в терапии предлагается сыграть роль другого в процессе общения. При этом лучше всего играть роль того человека, который является образцом в общении, на кого клиент хотел бы быть похожим.

Сыграть роль - это значит вести себя по возможности сходно, употреблять те же слова и выражения и т. д. Лучше всего, чтобы это происходило в группе, в которой отсутствует объект подражания; при этом перевоплощение может быть наиболее полным.

Переориентация. В этом упражнении дается не четкое задание или инструкция, а делается попытка переориентировать человека на иное отношение к своим негативным переживаниям, на переосмысление их субъективного смысла. Одним из вариантов может быть беседа о том, что многие люди также испытывают различные трудности общения, а разобравшись в своих переживаниях можно по¬рочь не только себе, но и другим. Другим вариантом переориентации \'является разговор о ценности негативного опыта, о том. что. прео¬долев нечто негативное, человек развивается и достигает понимания себя и окружающего мира. Эта техника помогает перестать фиксиро¬ваться на негативных переживаниях.

Читайте далее: Рекомендации по оптимизации общения: правила подачи обратной связи

Оставьте свой комментарий:
Ваше имя:
Ваше мнение: 
    Уникальная возможность посетителям сайта!    
    Получите бесплатную консультацию врача онлайн:    
  * коротко укажите что Вас беспокоит и номер телефона по которому с Вами можно связаться - выбранный   
  Вами специалист сам перезвонит и проконсультирует Вас по интересующему вопросу, оставить заявку  
  бесплатно на консультацию у специалиста можно в любое время - все заявки становятся в очередь  
  и обрабатываются по мере поступления с 9:00 до 21:00 по московскому времени без выходных  

Смотрите также: Заметки психологов Санкт-Петербурга · Общее понятие о межличностных отношениях в социальной психологии

Полезные ресурсы:

Автоматизация производства предприятия
Малое предпринимательство России
Скачать автокаталоги бесплатно
 
Навигация:
Социальная психология
Феноменология общения
  

 
Уважаемые посетители!
Новые публикации и разделы сайта добавляются постепенно - следите за обновлениями...
 
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
© 2005-2019 PSYPUBLICA.RU - учебно-методический центр «Психология» · Права на публикации принадлежат авторам! ©
*разрешается публикация материалов сайта в Интернет только c прямой активной ссылкой на http://www.psypublica.ru